(812) 244-01-01 Заказать звонок

Уверенное поведение

Сегодня на курс действует скидка 25 %

2 600 руб. 1 950 руб. Ваша экономия составит 650 руб. +7 (812) 244-01-01
Название курса: Уверенное поведение
Направление: Тренинги
Продолжительность обучения: 1 или 2 дня
Время занятий:

утро — с 10.00 до 16.00 ;

вечер — нет ;

суббота или воскресенье — с 11.00 до 17.00

Режим занятий: день
Документ об окончании:
Сертификат Учебного центра Базис

Сертификат Учебного центра Базис

Анонс

Акция! «1+1». Оплата на одного человека (второй бесплатно)
- Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир...
*Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют...
*Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши друзья и родственники…
* Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее...
* Вас часто посещают мысли о собственной неполноценности и ненужности,


- Вы ругаете себя и недовольны своими действиями, поступками, обижаетесь на, казалось бы, совершенно невинные шутки со стороны других людей, принимая близко к сердцу все, что говорят о Вас?
Все это говорит, как минимум, о заниженной самооценке.



 Что же можно предпринять? Как повысить самооценку?
Ведь неадекватное отношение к себе в свою очередь создает массу других проблем, как в личной жизни, так и на работе. Повысить самооценку можно посредством нашего тренинга уверенности в себе.

Занятия с опытным тренером помогут развить здоровое отношение к себе, своей внешности и способностям, научат ценить себя, как цельную личность.
Тренинг уверенности в себе поможет осознать сильные стороны характера и расставит верные акценты в отношении к себе. Вы научитесь спокойно воспринимать мнения других людей о Вас и иметь адекватное мнение о них. 

 

Описание курса

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

* вы неуверенны в себе
* хотите повысить качество своей жизни

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ ВЫРАБОТАЕТЕ И ЗАКРЕПИТЕ:

Универсальные навыки уверенности, такие как:
* инициатива в осуществлении собственных планов;
* позитивное самовосприятие и оптимизм;
* социальная смелость, саморегуляция и самоподкрепление;
* умение вызвать симпатию.

Специальные навыки уверенности, имеющие ограниченное значение в разных сферах современной жизни:
* умение сказать «нет», потребовать, попросить (а также коррекция навыков предъявления требований и отказа)
- открытое выражение желаний и чувств.
* установления контакта и подкрепления.
* позитивной самопрезентации, переговоров и умение сказать «нет».

После нашего тренинга Вы переоцените себя и качества своей личности, развенчаете, созданные Вами негативные мифы о себе, сможете контролировать и осознанно управлять своей самооценкой, а также получите рабочие инструменты, с помощью которых Вы начнете строить новые отношения.

Мы будем рассматривать жизнь во всех ее аспектах: работа, отношения, досуг, здоровье. Именно так, ведь уверенность в себе влияет на все сферы, в том числе и здоровье. Уверенные люди реже болеют и реже попадают в неприятные ситуации.

ФОРМА РАБОТЫ:

Тренинговые упражнения, ролевые игры, разбор жизненных ситуаций и многое другое. Занятия проходят без отрыва от трудовой деятельности.
Уверенное поведение – это вера человека в собственные силы и возможности, в то, что именно он управляет обстоятельствами, а не наоборот! 

Как записаться?

  • Можно отправить заявку с сайта через форму «Записаться»
  • или подойти в любой офис нашего учебного центра с паспортом для заключения Договора.

При онлайн записи через сайт Вам перезвонит наш менеджер для уточнения деталей и условий. Договор Вы сможете взять в офисе на первом занятии.

Как оплатить?

  • В любом филиале: НАЛИЧНЫМИ или БАНКОВСКОЙ КАРТОЙ.
  • Оплата ОНЛАЙН. Банковской картой на сайте. Выберите нужный вам курс и запишитесь через форму «Записаться» на странице курса. В личном кабинете у Вас будет доступ к онлайн оплате. Оплата осуществляется банковской картой Visa или Mastercard через Процессинговый центр АКБ "РосЕвроБанк".
  • Безналичная оплата (только для юридических лиц)
VISA

Запишитесь на курс «Уверенное поведение» сегодня со скидкой 25 %

2 600 руб. 1 950 руб. Ваша экономия составит 650 руб.
+7 (812) 244-01-01